Uno spazio di
pratica e studio

☼

Pratiche, percorsi e contenuti per accompagnare

il dialogo tra corpo e interiorità.

Uno spazio digitale pensato per sostenere

una pratica viva, nel ritmo reale della tua vita.

PRATICHE
ON-DEMAND

PERCORSI
STAGIONALI

STUDIO &
FILOSOFIA

☼

Una pratica
che evolve con te

Twindharma Studio è uno spazio digitale costruito per accompagnarti nella pratica quotidiana: lezioni on-demand, percorsi stagionali, approfondimenti e strumenti per sostenere il dialogo tra corpo, respiro e presenza.

Una libreria viva, pensata per adattarsi ai ritmi reali della tua vita.

Pratiche on-demand

Sessioni guidate per sostenere la pratica quotidiana.

Percorsi stagionali

Contenuti che dialogano con il tempo, il corpo e i cambiamenti.

Studio & filosofia

Approfondimenti per dare direzione e profondità alla tua pratica.

☼

Twindharma Studio,
per il ritmo reale
della tua pratica.

Uno spazio di pratica e studio che evolve durante l’anno, attraverso percorsi, classi e approfondimenti pensati per accompagnarti con continuità.

Pratiche on-demand, nuove uscite e appuntamenti live, da seguire nel tuo tempo e secondo le esigenze della tua pratica.

PRATICA

Ogni giorno,
ovunque tu sia.

RESPIRO

Tecniche per coltivare
ascolto e presenza.

STUDIO

Approfondimenti
e ispirazioni.

PRATICHE
ON-DEMAND

Classi di yoga
per ogni necessità.

WORKSHOP
& PERCORSI

Per trattare temi e aspetti specifici.

OGNI
MESE

Appuntamenti per
confrontarsi.

Lo Studio continua a
crescere durante
tutto l’anno.

☼

Tutto ciò che
ti accompagna
nella tua pratica.

Twindharma Studio raccoglie pratiche, percorsi e approfondimenti pensati per accompagnarti con continuità durante tutto l’anno.

Alla library già presente si aggiungono nuove classi, nuovi percorsi e appuntamenti live, per costruire una pratica sempre più ricca, varia e personale.

Pratiche
on-demand

Per praticare
quando vuoi

Pranayama

Tecniche per coltivare
l'arte del respiro

Restorative
yoga

La pratica del
riposo profondo

Yoga
terapeutico

Per lavorare sul corpo
in ottica di guarigione

Studio &
filosofia

Percorsi di conoscenza
e approfondimenti tematici

Live
mensili

Per praticare e
dialogare insieme

Nuovi contenuti
ogni mese

Pratiche sempre
nuove e aggiornate

Alcuni dei corsi che troverai:

Tutti i contenuti in un unico sguardo

Esplora i corsi e i percorsi dello Studio e scopri tutto ciò
che puoi praticare oggi e durante l’anno.

☼

Una pratica che cresce con te.

Nuovi percorsi da seguire con continuità, incontri per approfondire e classi che arricchiscono lo Studio durante tutto l’anno.

Foundations II

Una nuova classe ogni settimana con Chiara, per dare continuità alla pratica e approfondirla passo dopo passo.

Ashtanga Yoga

Dodici classi, una alla settimana, per avvicinarsi gradualmente alla pratica dell’Ashtanga Yoga.

Incontri
Speciali

Due prospettive, uno spazio di studio.

Dodici incontri in alternanza: filosofia e antropologia dello yoga con Chiara, Yoga Therapy con Martina.

Injuries
Series

Praticare con più consapevolezza

Sei classi dedicate agli infortuni, in arrivo nel corso dell’anno.

LIVE

Uno spazio di confronto

60–90 minuti tra domande, confronto e temi da approfondire. Disponibile anche in differita.

Lo Studio continua a crescere. Nuove pratiche di pranayama e restorative, insieme ad approfondimenti tecnici nei corsi esistenti.

☼

Un accesso semplice,
una pratica libera.

Accedere a Twindharma Studio è immediato.
Bastano pochi semplici passaggi per iniziare da subito, quando vuoi tu.

Scegli il piano
più adatto a te

Mensile o annuale, per entrare nello Studio secondo il ritmo che preferisci.

Crea il tuo
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ed entra nel tuo spazio riservato.

Accedi allo
Studio

Tutti i corsi, le pratiche e i contenuti inclusi nel tuo abbonamento.

Pratica
quando vuoi

Senza orari fissi, da computer
tablet o smartphone.

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Scegli il ritmo
della tua
pratica.

Due modalità di accesso, con gli stessi contenuti e la libertà di scegliere la formula più adatta a te.

Mensile

Libertà e continuità, mese dopo mese

49 €

/ mese

Annuale

Un anno intero, risparmi 111 euro

39,75 €

/ mese

Pagamento annuale di 477€

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Non sei ancora sicura/o di iniziare?

Crea un account gratuito e accedi a una selezione di classi preview
dai percorsi di Twindharma Studio. Potrai esplorare la piattaforma,
conoscere il nostro approccio e praticare alcune lezioni gratuite
prima di scegliere il piano più adatto a te.

☼

L'incontro di due percorsi.

Due sorelle, due strade complementari, una visione condivisa: offrire uno spazio di pratica
e studio che unisce competenza, ricerca e cura profonda.

Yoga, antropologia
e tradizione

Accanto all’esperienza maturata attraverso la pratica, ho approfondito il tema del corpo e delle tradizioni dello Yoga attraverso un percorso accademico in antropologia e Yoga Studies.

Nello Studio porto una prospettiva che intreccia pratica, cultura e ricerca, offrendo strumenti per esplorare lo Yoga come esperienza viva e patrimonio di conoscenze.

Yoga, salute
e fisioterapia

La mia esperienza mi permette di integrare le conoscenze della fisioterapia con gli strumenti offerti dalla pratica yoga e dallo studio del movimento.

Nello Studio porto un approccio che valorizza la relazione tra movimento, respiro e salute, per una pratica sostenibile, consapevole e accessibile nel tempo.

☼

Le loro parole,
la nostra ispirazione

Storie vere di trasformazione, ascolto e crescita.
Ogni percorso è unico, ogni esperienza condivisa.

“

In Twindharma ho trovato uno spazio
dove la pratica incontra la vita, e la vita
si trasforma in consapevolezza.

Entra in Twindharma Studio e
diventa parte della nostra community.

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Tutto quello che
devi sapere.

Una raccolta di risposte semplici per capire come funziona Twindharma Studio, cosa include la membership e come iniziare a praticare.

Hai una domanda specifica?

Se non hai trovato la risposta che cercavi, scrivici direttamente:
ti aiuteremo a capire quale accesso è più adatto a te o a
risolvere eventuali dubbi prima di iniziare.

Puoi scegliere tra accesso mensile o annuale. Il piano mensile si rinnova ogni mese, mentre quello annuale ogni 12 mesi. Per tutta la durata della membership avrai accesso ai contenuti inclusi nello Studio.

Sì. Tutti i contenuti on-demand sono disponibili quando vuoi, senza orari fissi. Gli appuntamenti live hanno una data e un orario dedicati, ma vengono poi raccolti in una sezione dello Studio così puoi recuperarli anche in un secondo momento.

Corsi, percorsi e pratiche on-demand dedicati a yogasana, pranayama, restorative yoga, yoga terapeutico, filosofia e approfondimento della pratica, insieme a workshop, nuovi contenuti durante l’anno e appuntamenti live mensili.

Sì. Puoi accedere a Twindharma Studio da computer, tablet o smartphone e portare la tua pratica con te ovunque ti trovi.

Sì. Lo Studio raccoglie contenuti diversi per durata, intensità e obiettivo, così puoi scegliere ogni volta la pratica più adatta alla tua esperienza, al tempo che hai a disposizione e al momento che stai vivendo.

Se interrompi la membership, continuerai ad avere accesso ai contenuti inclusi fino alla fine del periodo già pagato. Successivamente non avrai più accesso ai contenuti riservati della membership, mentre il tuo account gratuito resterà disponibile.

Sì. Puoi creare un account gratuito e accedere a una selezione di classi preview e contenuti gratuiti, prima di scegliere se attivare un accesso stagionale.

Sì. Durante la tua membership avrai accesso anche ai nuovi contenuti inclusi nello Studio man mano che verranno pubblicati, oltre ai corsi e alle pratiche già disponibili.

Ogni mese è previsto un appuntamento live dedicato alla pratica, all’approfondimento e al confronto. Se non riesci a partecipare in diretta, potrai recuperarlo successivamente nella sezione dedicata ai contenuti live dello Studio.

Twindharma Studio, uno spazio di pratica e studio con Chiara e Martina

Chiara e Martina sedute schiena contro schiena durante una pratica di yoga ESPLORA

TWINDHARMA STUDIO

Uno spazio di
pratica e studio

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Pratiche, percorsi e contenuti per accompagnare

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PRATICHE
ON-DEMAND

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Una pratica
che evolve con te

Twindharma Studio è uno spazio digitale costruito
per accompagnarti nella pratica quotidiana:

lezioni on-demand, percorsi stagionali,
approfondimenti e strumenti per sostenere il dialogo
tra corpo, respiro e presenza.

Una libreria viva, pensata per adattarsi ai ritmi reali
della tua vita.

Pratiche on-demand

Sessioni guidate per sostenere la pratica quotidiana,
ovunque tu sia.

Percorsi stagionali

Contenuti che dialogano con il tempo, il corpo
e i cambiamenti.

Studio & filosofia

Approfondimenti per dare direzione e profondità
alla tua pratica.

COME INIZIARE

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Twindharma Studio,
per il ritmo reale
della tua pratica.

Uno spazio di pratica e studio che evolve durante l’anno, attraverso percorsi, classi e approfondimenti pensati per accompagnarti con continuità.

Pratiche on-demand, nuove uscite e appuntamenti live, da seguire nel tuo tempo e secondo le esigenze della tua pratica.

PRATICA

Ogni giorno,
ovunque tu sia.

RESPIRO

Coltiva
ascolto e presenza.

STUDIO

Approfondimenti
e ispirazioni.

PRATICHE
ON-DEMAND

Classi di yoga
per ogni necessità.

WORKSHOP
& PERCORSI

Per trattare temi e aspetti specifici.

OGNI
MESE

Appuntamenti per
imparare e confrontarsi.

Lo Studio continua a
crescere durante
tutto l’anno.

SCOPRI COSA INCLUDE

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Tutto ciò che
ti accompagna
nella tua pratica.

Twindharma Studio raccoglie pratiche, percorsi e approfondimenti pensati per accompagnarti con continuità durante tutto l’anno.

Alla library già presente si aggiungono nuove classi, nuovi percorsi e appuntamenti live, per costruire una pratica sempre più ricca, varia e personale.

Alcuni dei corsi che troverai:

Tutti i contenuti in un unico sguardo

Esplora i corsi e i percorsi dello Studio e scopri tutto ciò che puoi praticare oggi e durante l’anno.

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Una pratica che
cresce con te.

Nuovi percorsi da seguire con continuità, incontri per approfondire e classi che arricchiscono lo Studio durante tutto l’anno.

Foundations II

Una nuova classe ogni settimana con Chiara, per dare continuità alla pratica e approfondirla passo dopo passo.

Ashtanga Yoga

Dodici classi, una alla settimana, per avvicinarsi gradualmente alla pratica dell’Ashtanga Yoga.

Incontri
Speciali

Due prospettive, uno spazio di studio.

Dodici incontri in alternanza: filosofia e antropologia dello yoga con Chiara, Yoga Therapy con Martina.

Injuries
Series

Praticare con più consapevolezza

Sei classi dedicate agli infortuni, in arrivo nel corso dell’anno.

LIVE

Uno spazio di confronto

60–90 minuti tra domande, confronto e temi da approfondire. Disponibile anche in differita.

Lo Studio continua a crescere.
Nuove pratiche di pranayama e restorative, insieme ad approfondimenti tecnici nei corsi esistenti.

ACCEDI IN 4 STEP

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Un accesso semplice,
una pratica libera.

Accedere a Twindharma Studio è immediato.
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Mensile

Libertà e continuità, mese dopo mese

49 €

/ mese

Annuale

Un anno intero, risparmi 111 euro

39,75 €

/ mese

Pagamento annuale di 477€

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Due sorelle, due strade complementari, una visione condivisa: offrire uno spazio di pratica e studio che unisce competenza, ricerca e cura profonda.

About Chiara

Yoga, antropologia e tradizione

"Accanto all’esperienza maturata attraverso la pratica, l’insegnamento e i viaggi di studio in India, ho approfondito il tema del corpo e delle tradizioni dello Yoga attraverso un percorso accademico in antropologia e Yoga Studies.

Nello Studio porto una prospettiva che intreccia pratica, cultura e ricerca, offrendo strumenti per esplorare lo yoga come esperienza viva e patrimonio di conoscenze."

Yoga, salute e fisioterapia

"La mia esperienza mi permette di integrare le conoscenze della fisioterapia con gli strumenti offerti dalla pratica yoga e dallo studio del movimento.

Nello Studio porto un approccio che valorizza la relazione tra movimento, respiro e salute, per una pratica sostenibile, consapevole e accessibile nel tempo."

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Le loro parole,
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Ogni percorso è unico, ogni esperienza condivisa.

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Corsi, percorsi e pratiche on-demand dedicati a yogasana, pranayama, restorative yoga, yoga terapeutico, filosofia e approfondimento della pratica, insieme a workshop, nuovi contenuti durante l’anno e appuntamenti live mensili.

Sì. Puoi accedere a Twindharma Studio da computer, tablet o smartphone e portare la tua pratica con te ovunque ti trovi.

Sì. Lo Studio raccoglie contenuti diversi per durata, intensità e obiettivo, così puoi scegliere ogni volta la pratica più adatta alla tua esperienza, al tempo che hai a disposizione e al momento che stai vivendo.

Se interrompi la membership, continuerai ad avere accesso ai contenuti inclusi fino alla fine del periodo già pagato. Successivamente non avrai più accesso ai contenuti riservati della membership, mentre il tuo account gratuito resterà disponibile.

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Ogni mese è previsto un appuntamento live dedicato alla pratica, all’approfondimento e al confronto. Se non riesci a partecipare in diretta, potrai recuperarlo successivamente nella sezione dedicata ai contenuti live dello Studio.

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