Lezione gratuita
Prova Linking Practice
Azioni della spalla in Purvottanasana, Śalabasana, Dhanurasana & Sarvangasana, Halasana
La lezione che proverai
Shoulder Extension
Una pratica dedicata all’estensione delle spalle, per esplorare il movimento delle braccia dietro il corpo. Un primo incontro con Linking Practice, per approfondire una direzione di movimento nella tua pratica.
Una lezione del percorso Linking Practice, composto da 4 lezioni.
Scopri Twindharma Studio
Uno spazio di pratica e studio.
Percorsi, classi e approfondimenti per accompagnare la tua pratica.